El bienestar comienza en la infancia
El papel de las vitaminas y minerales en la infancia es especialmente importante, por las exigencias vitales durante la formación y desarrollo del cuerpo del niño y por la intensidad del metabolismo en esta etapa de la vida.
Consejos para los padres:
Traiga a casa comida saludable, y eduque a sus hijos sobre qué tipo de alimentos son saludables y cuáles no lo son.
Realice ejercicio de manera regular, y haga que sus hijos que se unan a usted, como si se tratara de un juego.
Cuatro claves para disfrutar de una larga vida y un envejecimiento saludable:
Dieta equilibrada
Actividad física
Descanso suficiente
Beber mucha agua
En esta presentación descubrirás todo sobre el estilo de vida saludable para todos.
